お盆明けに四国へ旅行する予定です。高松から入り、一泊目が道後温泉で２泊目が足摺岬、次の日の夕方高知空港から帰ります。滞在中はレンタカーで移動するのですが道後から足摺、足摺から高知まではかなり距離があり移動だけで終わってしまいそうで観光プランをたてられないでいます。四万十川や５歳以下の子供が楽しめるところも入れたいのですが、良いプランがありましたら教えてください。またその時期鳴門の渦潮の見ごろの時間はいつごろかおわかりになりましたらぜひ教えてください。